San Choy Bao ist ein einfaches, feines Gericht mit einem viel diskutierten Hintergrund! Woher kommt es und was heisst es? Bao heisst in Mandarin Brötchen, dabei wird hier aber das Brötchen durch den Salat ersetzt. San Choy (und hier startet die Diskussion) könnte Sangchoi sein, aus dem Kantonesischen, heisst eigentlich Salat und bedeutet ‘reich werden’. Man sagt, das Gericht stammt aus Guangzhou, Südchina. Auch wenn manche uns weismachen wollen, dass es ein australisch-chinesisches Gericht ist.
Auf jeden Fall ist es ein schnelles und einfaches Gericht, das auf jeden Tisch passt. Und ganz klar, es wird von Hand gegessen!
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San Choy Bao is a simple, fine dish with a much-discussed background! Where does it come from and what does it mean? Bao means bun in Mandarin, but here the bun is replaced by lettuce. San Choy (and here starts the discussion) could be Sangchoi, from Cantonese, it actually means salad and translates ‘to get rich’. It is said that the dish originated in Guangzhou, southern China. Even though, some try to make us believe, it is an Australian-Chinese dish.
In any case, it’s a quick and easy dish that fits on any table. And clearly, it is eaten by hand!
San Choy Bao – Chinese Chicken Lettuce Wrap
In any case, it’s a quick and easy dish that fits on any table. And of course, it is eaten by hand!
Ingredients
100 ml Hoisin Sauce
100 ml Sweet Teriyaky Sauce
300 g Chicken Breast diced
100 g Onion, sliced
1 red Capsicum, chopped
1 Carrot, diced
1 small Zucchini diced
3 Spring-onion, chopped
1 red Chili chopped
Pepper
1 Ice-berg Salad head, Leaves carefully removed
some Oil