Traditionelle Usbekische Manti

Traditionelle Usbekische Manti

Pane-Bistecca
Solche Traditionelle Usbekische Manti sind nicht allzu schwer zu machen, brauchen aber doch einige Zeit. Sie sind sehr traditionell gefaltet, damit man diese Augen erhält. Ich finde sie toll!

Diese feinen usbekischen gedämpften Teigtaschen heissen in Usbekistan Manti. Manty oder Mantu ist ein echtes Nomadengericht. Manti bestehen typischerweise aus grossen Teigtaschen, die mit einer saftigen Füllung aus Fleisch und Zwiebeln gefüllt und anschliessend in einem speziellen mehrschichtigen usbekischen Metall-Dampfkessel, dem sogenannten «Kaskan», gedämpft werden.

Das Rezept gelangte ursprünglich aus China nach Zentralasien und verbreitete sich von dort aus nach Russland und in andere europäische Länder, wo eigene Varianten entstanden. Auf den ersten Blick mag die Zubereitung von Manti etwas einschüchternd wirken, aber lass dich vom ersten Eindruck nicht abschrecken. Zeit und Mühe lohnen sich auf jeden Fall.

Es gibt zahlreiche köstliche Füllungen für usbekische Manti. Meistens wird dieses Rezept mit einer Mischung aus saftigem Lammfleisch, Lammfett und Zwiebeln zubereitet. Je mehr Zwiebeln du hinzufügst, desto saftiger wird sie. Die verfügbaren Füllungen können je nach Saison variieren, jedoch werden alle Füllungen mit derselben Gewürzkombination gewürzt. Zu den verwendeten Gewürzen gehören zerkleinerte Kreuzkümmelsamen, zerkleinerte Koriandersamen sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Dieses Rezept nimmt an der Kulinarischen Weltreise von Volkermampft teil, die diesen Monat nach Usbekistan reist.
Zubereitungszeit
40 min
Ruhezeit
30 min
Kochzeit
40 min
Portionen
20
Totale Zeit
1 std 50 min

Zutaten

Teig

  • 350 g Mehl

  • 1 TL Salz

  • 250 ml warmes Wasser

  • Füllung

  • 1-2 Zwiebeln, nach Wunsch, fein gehackt

  • 300 g Lamm Hackfleisch

  • 150 g gekochte Kartoffeln

  • 4 Knoblauchzehen, fein gehackt

  • Salz und Pfeffer

  • Kreuzkümmel Pulver

  • Koriander Pulver

  • Oregano

  • Chili

  • Dip

  • Saure Sahne

  • Salz und Pfeffer

  • Chili

  • gehackten Schnittlauch

  • Optionales Topping

  • Restliche Füllung

  • 300 ml Tomatensauce

  • Salz und Pfeffer

  • Chili

Arbeitsschritte

1

Schritt 1

Für den Teig Mehl und Salz zusammen mischen und langsam das warme Wasser dazu geben. Aufpassen: Es braucht je nach Mehl mehr oder weniger Wasser. Alles zusammen kneten, bis ein weicher Teig entsteht. Zugedeckt mindestens 30 Minuten ruhen lassen.
2

Schritt 2

Für die Füllung, die gekochten Kartoffel klein hacken. Dann alle Zutaten gut zusammen kneten.
3

Schritt 3

Den ausgeruhten Teig in 2 Hälften schneiden und jede Hälfte ganz dünn auswallen. Je dünner, desto besser! Der Teig geht beim Dämpfen auf!
4

Schritt 4

Die ausgewallten Teige in Quadrate schneiden, ich habe ja 10 ausschneiden können, ergibt 20.
5

Schritt 5

Nun auf jedes Quadrat 1-2 EL der Füllung geben. Dann die Ecken in die Mitte falten und festklemmen.
6

Schritt 6

Nun die Kanten (siehe Bilder oder Video) zusammenkneifen, so dass 4 Augen entstehen.
7

Schritt 7

Die Mantis ca. 40 Minuten dämpfen.

Notes

Man serviert sie traditionell mit saurer Sahne. Ich hatte noch übrige Füllung, die habe ich aufgebraten und mit Tomatensauce gemischt und dazu serviert.
Hier ist ein weiterer Dumpling aus Usbekistan.
Traditionelle Usbekische Manti
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