Fagioli all'Uccelleto - Italienischer Bohneneintopf

Fagioli all’Uccelleto – Italienischer Bohneneintopf

Pane-bistecca
Fagioli all’Uccelletto ist Ursprünglich von toskanischen Bauern gekocht worden. Rund um Florenz werden verschiedene Hülsenfrüchte angebaut, wie weisse Bohnen, Borlotti Bohnen oder Cannellini.

Es gibt verschiedene Hypothesen über den Ursprung des Namens, Fagioli all’uccelletto? (Bohnen auf Vogelart) eine davon besagt, dass das Gericht in der Toskana ursprünglich “fagioli all’uccelletto scappato” (Bohnen mit entflogenen Vögeln) genannt wurde, um zu betonen, dass es damals eine Zubereitung ohne Fleisch war.

Andere behaupten, der Name leite sich von einer der verwendeten Zutaten ab, Salbei, der häufig zum Kochen von Wildgerichten verwendet wurde.

Wahrscheinlich stammt die zuverlässigste Version des Namens von Pellegrino Artusi, der es in seinem historischen Kochbuch als “Bohnen wie Vögel” bezeichnet und seinen Namen darauf zurückführt, dass Zutaten zur Zubereitung verwendet werden, die den gebratenen Vögeln mehr Geschmack geben.

Man darf dabei aber auch nicht vergessen, dass dies ein bäuerliches Eintopf Gericht ist von armen Leuten, die sich kein Fleisch leisten konnten. Die Hülsenfrüchte haben alles was der Körper braucht!

Wenn Variationen im Rezept angewendet werden, wie zum Beispiel das Hinzufügen von Wurst, Speck oder Pasta, dann wird es zu einem sehr gehaltvollen Gericht.

Dieses Gericht nimmt an der Kulinarischen Weltreise von Volkermampft teil, die diesen Monat Eintöpfe aus aller Welt sammelt.
Zubereitungszeit
15 min
Einweichzeit
12 std
Kochzeit
3 std
Portionen
4
Totale Zeit
15 std 15 min

Zutaten

  • 500 g getrocknete Cannellini Bohnen

  • 1 Zwiebel, in Scheiben

  • 3 Knoblauchzehen

  • 100 g Speck Würfel (oder Wurst in Scheiben geschnitten)

  • 200 g geschälte Tomaten, gehackt

  • Rosmarin

  • 4 Salbei Blätter

  • 1 L Wasser

  • 1 TL Brühpaste

  • Olivenöl

  • Salz und Pfeffer

  • Chili

Arbeitsschritte

1

Schritt 1

Die getrockneten Cannellini-Bohnen 12 Stunden über Nacht in einer Schüssel voller Wasser einweichen.
2

Schritt 2

Nach der Einweichzeit gründlich waschen und abtropfen.
3

Schritt 3

Die abgetropften Bohnen ohne Salz in 1 Liter Wasser zum Kochen bringen. Es ist wichtig, alles etwa 2 Stunden bei sehr niedriger Hitze zu garen und vor dem Fertigwerden erst die Brühpaste hinzuzufügen. Gut mischen und sobald die Paste ganz aufgelöst ist, abgiessen.
4

Schritt 4

Olivenöl in einem schweren Topf erhitzen und den Knoblauch mit der Zwiebel und dem Speck anbraten. Dann die gehackten Tomaten und den Salbei zugeben.
5

Schritt 5

Wenn die Sauce dick ist, die zuvor zubereiteten Bohnen zur Sauce geben, würzen nach Geschmack mit Salz, Pfeffer, Chili und Rosmarin und 15 Minuten kochen lassen.

Notes

Wenn man Speck oder Wurst dazu getan hat, passen Teigwaren gut dazu.
Fagioli all'Uccelleto - Italienischer Bohneneintopf
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