Spaghetti-Auflauf
Ich wurde damals von meinen, im weit fortgeschrittenen Alter und nicht mehr sehr beweglichen, Schwiegereltern gebeten, für sie und ihre 6 Jass Freunde, zu kochen. Da die Küche bei ihnen winzig klein ist, und von Oma auch immer total vollgestellt ist, habe ich zuhause gekocht und es dann bei ihnen nur noch in den Ofen geschoben. Und der Vorteil von dieser Zubereitung: man kann sie in solchen Portionen tieffrieren und hat immer etwas bereit, wenn man keine Zeit zum Kochen hat. Food prep vom Feinsten!
Deshalb habe ich eine Spaghetti-Auflauf gemacht, dazu einen grünen Salat und ein Dessert. Die Besucher haben sich satt gegessen und es sehr gelobt. Der Auflauf ist wirklich sehr einfach und schmeckt auch an heissen Sommertagen!
Zutaten
350 g Spaghetti
Geriebener Parmesan
400 g Rindsgehacktes
100 g Speck Würfel
1 rote Zwiebel, gehackt
3 Knoblauchzehen, gehackt
1 Glas Tomatensauce (400 g)
2 EL Tomaten Püree
etwas Wasser
250 g Frischkäse
Salz und Pfeffer
Oregano
Rosmarin
Paprika
Chilipulver
20 g Butter
1 gehäufter EL Mehl
250 ml Milch
Salz und Pfeffer
Muskatnuss